Суть в том, чтобы в течение 21 дня каждый день писать о себе одну вещь, за которую ты себя любишь, то бишь со фразы "Я люблю себя за то, что..."
1. люблю себя за то, как легко я могу уговорить себя, что мне, в сущности, глубоко похуй на все эти ваши флэшмобы.